Palabra hebrea: נִשְׁמַת (Nishmat) – aliento, alma
Transliteración: Nishmat
Significado profundo: El primer aliento, 'nishmat chayim', es tanto tu origen como tu conexión continua con Hashem. Incluso cuando estás distraído o agobiado, una respiración tranquila puede devolverte la calma interior y el recuerdo de tu Fuente.
Así como cada mañana agradeces a Dios con 'Modeh Ani', recordando el alma insuflada de nuevo, también puedes hacer una pausa y sentir gratitud en cualquier momento.
Reflexión: Toma una respiración lenta y silenciosa y nota: ¿Cómo se siente inhalar gratitud, percibir 'nishmat', tu alma, en este momento?
